Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

Kvällsrutin med Decleor, Cremorlab & Leegeehaam.

Häromdagen lät jag er hänga med på stories när jag sminkade av mig samt preppade inför kvällen med bland annat 2 masker. Det blev så uppskattat att jag blev ombedd att skriva ett inlägg om det samt lista produkterna som är en blandning mellan gamla köpta favoriter och pressutskick som har fått godkänt och stanna i badrumsskåpet.

Jag använder olika märken och produkter samt testar väldigt mycket nytt. Denna ”ritualen”  med just dessa produkter har jag satt ihop själv och kör ett par ggr i veckan. Byter masker lite beroende på hur huden mår samt vilken årstid det är. Samt om jag har fått hem någon ny att testa, som tex Clay masken ovan från Leegeham.

Om vi börjar med rengöringen från  Decléor (klick!) . Jag gillar när det löddrar och huden nästan känns ”avskalad” efter rengöring, det ska kännas att man rengör huden. Men även lukta tvåligt och fräscht, det är viktigt för mig. Cremen blir till skum i kontakt med vatten och är en multi-aktiv produkt som rengör, ger fukt och lyster. Har använt den ett tag nu och tycker den gör vad den ska.

Efter jag har rengjort ansiktet går jag loss med Cremorlabs Oxygen Mask (klick!) som är en bubblande och milt exfolierande ansiktsmask baserad på marina alger och syre som tillsammans med AHA, BHA och PHA syra detoxar huden. Jag masserar in den i huden och låter den sedan ”make magic”. Huden känns väldigt stram efter man har sköljt av masken, vilket jag uppskattar.

Nu är det dags att lägga på fuktbomba. Här varvar jag med olika masker, men just denna veckan testar jag Leegeehaam Matcha Clay Mask (klick!). Har lite andra produkter från Leegeehaam så är väldigt förväntansfull inför att testa denna. Masken är en lermask som innehåller aminosyror, matcha, kaolinlera och antioxidanter. De aktiva ingredienserna i masken ska bidra till att förminska porer, återfukta och ge ny lyster. Vi får väl se om den håller vad den lovar om ett par veckor.

Sista steget är Cremor shadow – off från Cremorlab (klick!), det är en ögonkräm med höga halter av mineraler och termaler som tillför fukt och näring. Krämen ljusar även upp huden under ögonen och ökar dess elasticitet. Jag tycker faktiskt den har gjort lite skillnad på mina mörka ringar under ögonen. Området känns ”piggare” och krämen smälter snabbt in i huden.

Jag avslutar med att värma upp en klick av Decléors Night Balm (klick!) med fingarna och sedan massera in den koncentrerade oljan i ansikte och hals. Detta balm har verkligen blivit min universalprodukt. Den finns alltid med i necessären och ger sjukt mycket fukt och lyster. Det märks på morgonen när man vaknar då huden är så mjuk och len.

Det var det hela, totaltid för dessa steg är väl runt 25 minuter, men man kan dra ut på det längre om man verkligen vill låta maskerna jobba på djupet och därmed låta dem sitta på längre.

Stay fresh! Hej!

Dariel dress

Ser ni Aperolen jag har i min hand? Den har jag längtat efter ett bra tag nu. Dagen före tävlingen satt i princip hela uteserveringen och drack Aperols och den orangefärgade drinken var en stor motivator under sista varvet på löpningen. Sjukt ändå att man längtar efter sprit, men sån är jag. Det som är bra där är att det räcker med 1-2 glas, sen är jag nöjd. Okej, nog svamlat om Aperol Spritz.

Såhär såg jag ut igår, ny klänning från Nümph (klick!) och flats från Wera samt stråväska från Ellos. Hade en riktigt lugn dag igår med simning på morgonen och hemmakontor resten av dagen. Framåt sex kom Carro och Magnus över på grill vilket ledde till en spontanutgång på F12 där vi mötte upp Sara & co. Var hemma redan vid halv två dock då jag hade tidigt jobb idag och äntligen ska ut och cykla lite i eftermiddag. Svullnaden i foten har gått ner ytterligare så det går verkligen åt rätt håll.

Drömmer om långa löpturer med ett dopp som avslutning…nej, hinner inte mer nu. Ska försöka hinna skriva klart rengöringsinlägget ikväll också, håll utkik! hej!

senaste från Hälsa

Glitterkjolar & kvällsbad.

Hej godingar, hur mår ni? Jag är på väg ner till Hornsbergsstrand för att simma med Anna innan jobbet och tänkte kika in om snabbt och posta detta inlägget från gårdagen.

Såhär såg jag ut när jag började dagen med en mysigt frukost med den blonda skönheten Cornelia på Presskontakterna. Hade på mig mina favoritboots från Chloé, kjol från Nümph, samt tshirt från A By Anna. 

Därefter följde en lång dag på kontoret som mest kändes som den bestod av telefonsamtal. Gick in och ut från olika grupprum med samtal i l lurarna. Har en liknande dag idag plus att jag ska avsluta en del utredningar så beslöt mig att sitta hemma och jobba idag då mitt arbete är väldigt självständigt.

Men det bästa var ändå kvällen, drog ett sms till Emelie och frågade vad hon gjorde varpå hon svarade ”solar på Fredhällsklipporna” vilket var jackpott då det var exakt det jag ville. Så jag köpte med mig en laxsallad, den obligatoriska p-maxen och promenderade bort för kvällsbad och häng. 10 poäng rakt igenom.

Snälla låt sommaren fortlöpa såhär, jag behöver värmen och de långa ljumma kvällarna som aldrig tycks ta slut.

Ha en fin dag, vi hörs!

Återhämtning efter lopp

Ni som följer mig på Instagram vet att jag var på akuten igår efter jobbet men fick vända om igen på grund av en pinsamt lång väntetid och då var jag inte ens garanterad hjälp. Jag vill inte på något sätt förringa det fantastiska jobb människor som jobbar inom sjukvården gör, men bemötandet man fick igår var pinsamt. Nonchalanta sura sjuksköterskor och läkare som knappt tittade åt ens håll när man pratade med dem, det var som att alla problem som uppstod var patienternas fel och nåde oss i väntrummet om vi ens harklade oss. Vi skulle vara t a c k s a m m a för att vi ens fick vistas där inne. Och då ville de inte ens ha oss där, då det genererade mer jobb för dem. Så kändes det.

Så jag vände och gick, eller ja, linkade ut på min svullna fot. Tog bussen hem, lagade middag (jag vet, få ingen chock nu) och såg på 2 avsnitt av Mordet på Versace med foten i högläge. Sen ägnade jag resten av kvällen åt att sortera min garderob och hänga in lite nya träningskläder som har kommit inför hösten. Samt tvätta cykeln. Svara på lite mail. Prata med en leverantör. For real, kvällen tog aldrig slut. Kanske reagerade så kraftigt på all tid som helt plötsligt fanns då jag de senaste veckorna har typ gått hemifrån 06:00 och kommit hem igen vid 21:00. I vilket fall så var det riktigt skönt.

Jag bestämde mig för att vila helt efter loppet, vanligtvis brukar jag ta en lugn promenad eller liknande efter tävling men då jag inte ville belasta foten så sket jag i det helt. Istället körde jag lätt överkroppsstyrka i morse samt lite foamroller. Imorgon tänkte jag ta en lugn simtur och torsdag ska jag äntligen ut och rulla långpass med cykeln. 3-4 dagars lugn träning efter tävling brukar vara standard för mig innan jag ökar volymen och intensiteten igen. Det är dock förutsatt att jag känner mig pigg i kroppen. Skulle jag känna mig sliten eller ha känningar i knän eller liknande så förlänger jag min aktiva vila med några dagars lugn återhämtningsträning igen. Nu när jag även har en svullen fot att ta hänsyn till är det extra viktigt att lyssna på kroppen.

Min återhämtningsplan efter IRONMAN Kalmar ser lite annorlunda ut, då kommer jag köra helvila 3-4 dagar efter loppet pga den massiva påfrestning som kroppen ändå råkar ut för efter en fulldistans. Det är trots allt 3.8 km simning, 18 mil cykel och 42 km löpning som ska göras efter varandra i ett svep . Sen kommer jag förutsatt att kroppen mår bra gå lite lätta promenader, simma och rulla väldigt lätt på cykeln. Veckan efter kommer jag köra igång med styrkan och sen fokusera att bygga upp styrkan under hösten i kroppen igen varvat med cykel och löpning såklart. Men det är ett annat inlägg, ni kommer få hänga med på det också.

Hur brukar ni göra? Kram på er, hej!

Stiltisdag: Mörka begär

Jag vet att det är mitt i sommaren och det är glatt och ljust som gäller nu, men jag älskar ju mörka färger, speciellt svart och leopard. Så jag kunde därför inte låta bli att sätta ihop en liten wishlist på lite godingar jag gärna hade sett få flytta hem till mig. Om vi börjar med den gröna armyskjortan från Mango, den är mycket finare i verkligheten då jag redan har varit och känt på den då jag tänkte beställa den i veckan. Den kommer bli så fin till ett par jeans och boots i höst. Men även nu på sommaren till exempelvis en skinnkjol och flats. Vidare till väskan från Gucci – hur fin? Jag vill ha en lite större väska och egentligen så är denna lite för liten för mina behov men den är ju jäkligt läcker. Ingen wishlist utan leopard, det är sen gammalt. Skärp, kappa och kjol – ös på bara! Samma sak gäller setet Ganni, bootsen från Gestuz samt flatsen från Balenciaga, jag känner lite att min garderob inte är helt komplett utan dessa.

Det enda som saknar på listan är ett par svarta lite utsvängda kostymbyxor med satinrand på sidan samt en skjorta i mörkgrå mocka. Vart hittar man det?

Joanna Swicas webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Sara Che
Lifestyle
Emelie Walles
Lifestyle
Evelina Andersson
Home
Jannike Ebbing
Lifestyle
Susanne Barnekow
Hälsa
Joanna Swica
Hälsa
Sassa Asli
Mode
Mathilda Weihager
Hälsa
Jenny Sunding
Lifestyle
Sophia Anderberg
Lifestyle
Cassandra Lundgren
Lifestyle
Tess Montgomery
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Cassandra Klatzkow
Hälsa
Fannie Redman
Mode
Emma Danielsson
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Paulina Forsberg
Lifestyle
Fanna Ndow Norrby
Mode
Imane Asry
Home
34 kvadrat
Mode
Tyra-Stina Wilhelmsson
Mode
Fanny Ekstrand