Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

BROW SQUAD

Mina bryn har blivit lika viktiga för mig som en bra återfuktande dagcreme, eller syltkakor. Ja ni förstår graden i frågan. Högst relevant.

För ca 1,5 år sedan besökte jag Brow Bar på Sephora för att vaxa, forma och färga mina bryn. Sedan följde ett år av otaliga pennor, brynskuggor och former. I våras blev jag kontaktad av Felicia (hon är lätt den bästa makeup/bryn tjej jag har varit hos) som tyckte jag skulle komma och fixa brynen hos henne. Även hon fanns på Brow Bar och någon vecka senare satt jag i stolen och fick mina bryn framtrollade på nytt.

Nu går jag varje månad och de är de bäst spenderade 300 kr jag lägger på mig själv. Jag har en skönhetskassa som går till naglar, bryn, massage etc. Men detta är överlägset den bästa investeringen.

Sist jag var hos Felicia på Brow Bar fick jag med mig en del produkter från the holy Benefit som är lite av mother of all browmakeup och jag tänkte visa före och efter bilder hur mina bryn ser ut nu.

Helt osminkad, det enda som jag har på hyn är serum från Swiss Clinic. Här ser man hur brynen har formats och färgats.

Därefter fyller jag i konturerna och de ”stora” områdena av brynen med Ka-Brow.
Målar fjunen med Gimme Brow. Får brynen att ”poppa”. Och då jag gillar buskiga bryn så är denna helt perfekt för mig. Desto mer hår desto bättre. Sjukt, nog enda stället på kroppen man resonerar så om.

Sista touch med Goof Proof Brow Pencil. Den är väldigt lätt och ”tunn” att jobba med. Bra att ha i träningsväskan eller bara fylla på under dagen.

Och resultatet?


Jag vet, ursnyggt. Jag går helst helt osminkad, bara jag har ett par bryn och som jag skrev innan – bra underlagscreme/serum. Sen är jag game för allt.

Till och med badmössor, som är relativt känt för att sabba vilket utseende som helst.

Rock on, kram.

Ootd

 Inveg min nya omlottopp från Zara igår.  Den är så oerhört fin med stora armar som ger lite kimono feeling. Till det hade jag mina volangbrallor från Zara, väska som är present från Mindy och slipins from Flattered. Kände mig oerhört snygg. Det får man säga. Snygg snygg snygg. 10p på fashionbarometern helt enkelt. Puss!

senaste från Hälsa

Takfester och finkorv.

Kan vi prata om hur fantastiskt allt blir när det är soligt och ljust ute? Som att leva i en Veronica Maggio låt.

Gårkvällen bestod av Max födelsedagsfest uppe på hans takterrass i Sumpis. Det grillades finkorv, bjöds på brownie och förstaklassig musik av Hugo & co. Men vet ni vad det bästa av allt var? Jag kände bara  4 personer varav 2 av dem mycket vagt. Resten var helt nya ansikten och det är något som jag tycker bäst om med med Max. Hans öppenhet och sociala kompetens som helt enkelt välkomnar alla. Jag är ingen person som bara umgås med ett och samma gäng som skapades när man låg på BB ihop. Det är fint och absolut inget fel, men inget för mig.

Vid tio tog jag C under armen sedan promenerade vi hemåt och somnade 4 minuter in sjätte avsnittet av House of cards.

Idag är jag ledig och ska ner till Sats som öppnar om 2 minuter. Överkroppsstyrka står på schemat. Kanske en liten bicepsflex? Varnar kungsholmen för mina guns redan nu.

Ikväll är det mini-Triathlon på sjöhistoriska. Hoppas vi ses där!

Sista coachpasset innan tävling.

Klockan sju imorse stod jag blöt och något lerig redo med min cykel utanför receptionen på Konditionsidrotts lokaler som numera ligger nere i gymmet på Kungliga Tennishallen på Lidingövägen. Det var dags för sista coachpasset med Carl Norell som jag har tränat med nu i över ett år.

Vi körde en timmes bikefit för de sista inställningarna för maximal prestation i liggande position och gick igenom träningen de sista veckorna innan tävling. Jag stannar kvar efteråt och körde mitt löppass på egen hand innan jag cyklade hemåt igen för att jobba.

Det såg ut såhär:
20 min 5.20 tempo
2 x 2km 4.50 tempo
2 x 1 km 4.30 tempo
1 x 1 km 5.50 tempo

Joggvila mellan intervallerna 3 minuter 5.50 tempo.

Men alltså hörrni, nu är det inte långt kvar. 4 veckor till IM Jönköping och 8 veckor till IM Gdynia. Hur tänker jag med träningen de sista veckorna innan loppet? Planen är att halvera träningsmängden den sista veckan innan tävlingen och aktivt vila de två sista dagarna innan. Så tex: om jag vanligtvis springer tröskelintervaller 10 km så kör jag 5km istället men på samma fart. Eller 50km istället för 100km cykel. Mitt sista långpass kommer vara Ecotrail maraton den 17e juli. Sen efter det kommer jag bara springa 8-12km pass fram tills veckan innan. Dagen innan tävling tänkte jag cykla en halvtimme runt Jönköping på lätt lätt motstånd samt simma tjugo minuter. Eller så delar jag upp det på fredag och lördag, jag får se hur dagsformen är. Detta är för att aktivera benen och hålla igång blodcirkulationen.

Sen är det bara att se till att lagret med syltkakor är påfyllt, att jag inte får punktering och viktigast av allt: att nerverna hänger med.

Jag l ä n g t a r.

Min helg i bilder

Detta är nog mitt kortaste ”min helg i bilder” inlägg sedan jag började blogga. Det har liksom inte hänt så mycket i helgen då jag har varit iväg på mässa i två dagar.

Så vad var det för mässa? Ni som följer mig på stories undrade säkert vad fan jag höll på med när jag la upp några filmer på stora lastare, tungbärgningsbilar och däck. Det var bara mitt jobb. Jajamän, jag jobbar i en an lite norlunda bransch då jag sitter med leverantörer och Inköp för nätverket på SOS International. Det är mycket bärgning, hyrbilar och män i orangea ställ som älskar bilar. Kontrasterna i livet, rätt kul ändå. Om inte annat så har jag aldrig tråkigt.


Fredagskvällen avslutades med middag efter en hel dag på mässan. Smet hem runt halv tio och..

..plockade fram mitt älsklingsgodis. Sen såg jag lite serier med Calle innan jag somnade runt tolv till dunkande technomusik då Sixten och Frans hade gatufest precis utanför vårt fönster. Kände mig som en bitter gammal kärring när jag låg och muttrade surt för mig själv över min heliga sömn.

Vaknade vid kvart över sex och begav mig ut i ett soligt, tyst och svagt förväntansfullt Stockholm. Det var som att maraton-nervositeten låg i luften och jag ägnade en tanke åt några av mina vänner som skulle springa några timmar senare.

Avslutade mina 10 km med att fotografera min Ö (Kungsholmen) och vårt hus. Jag kommer aldrig bli mätt på denna vyn. Det är så oerhört vackert och jag älskar denna staden mer och mer för varje år jag bor här.

Vid åtta åt jag min favoritsmoothiebowl till frukost med mango, ingefära, passionsfrukt, avocado och kokosmjölk. Sen såg jag ett avsnitt av Nashville, packade väskan och drog ut till Mässan på Infra City igen.

Efter en hel dag av prisutdelningar, tal (nailed it) och handskakningar med branschfolk tog jag ett glas champagne, drog på mig stassen och slappnade av lite. Nu var det bara det roliga kvar – Assistancekårens årliga fest.


Kom hem runt halv två, vaknade åtta och kände att idag blir det inga stordåd uträttade. Spenderade en timme i sängen åt att undra om detta var dagen C skulle överraska med mig frukost på sängen.


Det blev frukost i köket, men det var tanken som räknades. Pluspoäng till honom, han får hänga med tag till!

Spenderade resten av dagen såhär. Nashville <3


Vid fem tog jag mig i kragen och gick på en promenad med Calle för att svettas ut de sista vin-ångorna.

Sen handlade vi och cyklade vingligt hemåt.

Avslutade med en favorit i repris: hemlagad pizza med jävligt mycket tryffel och ost. Till det drack vi fulcola från premiere och såg på 3 avsnitt av House of Cards. Mycket gemytlig söndag.

Det var det, nästa helg blir mer rivig, tills dess – hej!

Joanna Swicas webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Evelina Andersson
Hälsa
Joanna Swica
Lifestyle
Cassandra Klatzkow
Mode
Paulina Forsberg
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Sara Che
Lifestyle
Susanne Barnekow
Home
Jannike Ebbing
Lifestyle
Cassandra Lundgren
Lifestyle
Sophia Anderberg
Lifestyle
Mitra Javadi
Mode
Emma Danielsson
Mode
Mathilda Weihager
Lifestyle
Fanna Ndow Norrby
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Imane Asry
Mode
Fanny Ekstrand
Mode
Tyra-Stina Wilhelmsson