Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

#Swicatipsar

Styling med Björn Axén: Fixa enkel volym med hjälp av locktång.


Nu ska vi prata volym mina vänner, och inte vilken volym som helst utan nämligen lättjobbad hårvolym som funkar både till vardags och fest. I lördags var jag som sagt och spelade in en minitutorial med Christian på Björn Axén i deras lokaler på Birger Jarlsgatan 124.  Filmerna finns som höjdpunkt i min profil på Instagram och heter ”Tutorial Styling”. Där får ni se hur hur enkelt det är steg för steg att skapa ovanstående frisyr.

Såhär såg jag ut före stylingen. Håret hade vax och spray i sig som vi tvättade ut för att därefter börja stylingen som sker i blött hår.  Vi började med att ha i ett värmeskydd (länk)  som sprejades (1-2 sprut per sida + baksida och lugg) i hela håret samt volymgivande mousse (länk) innan vi fönade. När håret var torrt började vi locka det med en 32 mm locktång (länk)  Det bästa är om ni kikar på filmen för att bäst se hur vi lockade håret, det var inte alls svårt, men lättare att förstå om man ser det. Det viktigaste är att tänka på att locka det korta håret inåt på sidan och lägga över luggen steg för steg när man lockar så man verkligen får den där wawawoom-känslan.


Som avslutning tog vi i Styling Cream (länk) och ett fixerande hårspray (länk) som inte tynger håret utan gör det rörligt och flexibelt men håller ändå ihop allt, tro mig jag frillan satt där den skulle efter några timmars dans ute och jag när jag vaknade morgonen därpå kunde jag enkelt borsta ut allt utan att känna att jag bröt av håret.

Och såhär blev resultatet! Don´t mind mina fnasiga läppar, fokusera på håret – visst blev det bra? Det är verkligen så enkelt att göra och det tar inte mer än 30 minuter max! Det bästa är att börja öva på en frisyr när man inte har något speciellt på agendan. Låt oss säga att man ska iväg ner till ICA eller har lite extra tid över på morgonen innan jobbet, testa dig fram då och våga leka runt lite med locktången. Ju mer van man blir vid produkterna och värmeverktyg desto snabbare får man in ”snitsen” och desto fortare blir det att skapa denna looken.

Lycka till!

Offlinemode på HOBO Hotel.

För någon vecka sedan spontanbokade jag in mig och Calle en natt på HOBO hotel då jag visste att vi skulle vara hemma i påsk och vi båda älskar att bo på hotell. As simple as that.

Upplägget var enkelt. Efter en lunch på stan, matt och spegel inköp på Posh Living där jag mer eller mindre vinkade hejdå till halva sparkassan (varför är det så satans dyrt med inredning?) som jag hade lyckats stabilisera efter vår andra möbelinköp gick vi vidare ner till Brunkebergstorg för att checka in på HOBO för en staycation.

Jag hade bokat deras ”popcorn-sunday” paket vilket innebär superior-room, 2 biobiljetter, popcorn, frukost samt sen utcheckning för den nätta prislappen på 1000 kr.

Väl på rummet checkade jag ut från sociala medier och satte mobilen på offline.

HOBO är ett hippt och urbant hotel i en lite billigare prisklass. Det är skön musik, inredningen är som ni ser avskalad med ändå lekfull. Det är vattenpistoler, serietidningar och små söta gadgets på rummet. Servicen är avslappnad och jäkligt trevlig där spellistan väljs ut med en stor noggrannhet av snygga hipsterpeeps som liksom smälter in i miljön.

Det är ett hotell som jag lätt hade kunnat spendera en del tid på som tex mobilt kontor. Det är ett gott betyg. Tänk vad man kan upptäcka genom att turista i sin egna stad. Men åter till vår kväll, för den var inte slut där. Vid fem tog vi en tidig bio och såg Red Sparrow (vilket var grym) och som fick oss att börja kolla på biljetter till Moskva när vi satt i baren efter föreställningen och tog varsin drink innan vi somnade till bruset av tv:n.

Vaknade vid nio (!!!!!) och intalade mig själv att jag var hungrig. Det var jag inte pga den enorma godispåsen jag åt till middag kvällen före. Men jag tror på mindset och rätt inställning. Hehe. Så vi gick ner till frukosten vilken som sagt ingick och högg in. Det gick ner. Som sagt: mindset is the key.

Efter alldeles för många scones och pannkakor checkade vi ut vid tolv och tog tunnelbanan hem till Kungsholmen igen. Jag skulle till simhallen och därefter cykla medan Calle skulle göra något jag inte riktigt uppfattade. Jag lyssnade nog inte. Men det var något viktigt. Hur som helst, dagen fortsatte som vanligt men för själen och vardagslyxen var det långt ifrån en vanlig dag.

Hej!

Jag vill.

Sitter på tunnelbanan ut till kontoret och utvärderar mina senaste träningspass. Det känns att jag har växlat upp och att Simon har varit inne och ändrat i mitt träningsschema. Vissa av passen är något kortare men intensivare och jag märker att jag är slut på ett annat sätt efter träningen. Vi pratade lite om det igår när vi cyklade Emma och jag. Jag hade 75 minuter i pulszon 2 och därefter en paus på några minuter för att skaka ut benen för att sedan gå direkt på 30 minuter i pulszon 3. Vi skämtade om att det var rena rama semestern att ”bara” cykla 105 minuter när vi hela januari har cyklat 120 minuter som mest. Men jag fick såklart bita mig lite i tungan under den sista biten då det kändes rejält i benen att växla upp och ligga på en mer ansträngande puls än vanligt. Jag välkomnar dock det, för det är inte långt kvar till IM Marbella 70.3 och det känns bra att börja lida lite under cykelpassen nu.

Jag vet ju var min svaghet är och det påminner jag mig om när det känns lite mer djävligt än vanligt på cykeln. Jag vill bli bättre. Det är min största drivkraft. Inte någon topplacering eller att kunna skryta om supertider, prestationer på tester eller hur många träningstimmar jag lägger ner. Det är inte det som driver mig. För DET kommer liksom automatiskt. Nåja, inte skrytet. Men förbättringar och träningstimmarna. För lägger man ner tid och satsar, då blir man bättre. Och det är det som driver mig. Att bli bättre. Att ställa årets prestationer mot förra årets. Att hela tiden ha med sig och förstå att all den tid jag lägger ner är för min skull och att den är fullt tillräcklig då jag jobbar dubbelt och har ett socialt liv vid sidan om. Att ha hela den biten klar för mig och helt enkelt vara sjysst mot mig själv när det känns motigt och prestationsångesten kryper på. Att blicka inåt än på alla andra. Det spelar liksom ingen roll om man tränar 2, 3 eller 6 dagar i veckan. Så länge man gör det för sin skull och VET varför man tränar. Då blir det lite lättare.

Jag känner det framförallt när folk frågar hur fan jag pallar träna så mycket. Jag är lugn i det och svarar med hjärtat – för jag älskar det och vill. Det är en del av mig. Och kommer alltid vara.

Jag vill cykla 2 timmar. Kanske inte just där och då, men i grund och botten så vill jag. Jag vill simma i en rabiessmittad bassäng med ett gäng speedo-idioter som bedriver någon form av machouppvisning. Jag vill gå upp 05:30 för att hinna träna. Jag vill lyfta tungt och känna mig som den coolaste tjejen i världen. Kanske inte varje dag, men i det stora hela – så vill jag.  

5 träningsmotivation tips för årets tråkigaste månad.

Även om jag ser ett nytt år som en kickstart, i mitt fall för jag påbörjar mitt ”tävlings schema” och växlar upp så finner jag inte denna månaden inspirerande för det. Januari och februari är liksom två mellanmånader är mörka med miserabelt väder och ett täcke av trötthet som lägger sig över mina axlar.Jag har lägligt nog hottat upp månaden med en Hong Kong resa, föreläsning, jobbmöten och en riktigt rolig födelsedagsfest. Det ger liksom lite ljus i det annars mörka hålet som det känns som att jag befinner mig i. Men träningen då? För även om jag kan dra på mig det blingigaste jag har så funkar det tyvärr inte för träningen. Hur gör jag när klockan ringer 05:45 och det är mörkare än Mordor ute. Hur TAR man sig upp? Hur undviker man att istället för att träna en timme åka direkt hem från jobbet och placera sig i soffan med en burk jordnötssmör i knäet?

Här kommer fem tips på hur man kan göra träningen lite lite lättare när det känns som mörkast och mest oinspirerande.

  • Ta fram kalendern, blockera en timme 2,3, 4 eller 5 dagar i veckan – allt beror på dig och hur många pass du hade tänkt att få till. Planera dina dagar med denna blockerade timmen i bakhuvudet. Gillar du morgonträning? Se till att ha väskan packad innan du går och lägger dig och ta träningen på väg till jobbet. Tränar du efter jobbet så planera så att du har väskan med dig och slipper åka hem om (det är oftast då man fastnar i soffan) för att byta om. Se denna timmen som helig. Det är DIN timme. Om du ska träffa någon och denna personen tycker att ”äh, träna kan du göra en annan dag”, svara då vänligt men bestämt att detta är ett inbokad pass och något som du behöver göra för dig själv. Det är viktigt för dig och inget du vill skjuta upp. Fråga din kompis/kille/familjemedlem/kollega om ni inte kan ses efteråt och att du kommer dit direkt efter träningen. Eller så frågar du helt enkelt om denna personen inte vill följa med och träna om tiden är tight. Kanske kan ni ta en promenad tillsammans? Är det dåligt väder – boka upp en löpbandsdejt, man kan ju även gå på löpbandet. På så sätt kan ni umgås och samtidigt vara aktiva.
  • Boka träningsdejter! Samma sak här, fram med kalendern och kolla vilka av dagarna du kan få till en träningsdejt med någon. Fyll på din kalender gör en happening av det. Föreslå en frukost efter morgonträningen. Eller om du har möjlighet att träna på lunchen, föreslå då en lunchträning med kollegan och att ni tar lunchen on the go på vägen tillbaka. Hör med din partner om ni inte ska testa något nytt och gör en helkväll av att exempelvis gå och klättra/spela tennis/testa ett gruppträningspass någonstans eller något annat aktivt och föreslå därefter middag. Gå med i en grupp och frossa i nya träningskompisar – exempelvis denna fantastiska grupp.
  • Ha ett stort mål och ett mindre mål. Jag har exempelvis mina tävlingar i vår/sommar som mina stora mål. Dessa gör att min motivation håller i sig då jag vet VARFÖR jag tränar och vilket syfte min träning har. Jag har något långsiktigt framför mig och en plan på hur jag ska nå dit. Men sedan har jag även kortsiktiga mål som exempelvis att nu i januari ha simmat minst 3 gånger för att komma igång med simningen igen efter mitt uppehåll. Jag har även en milpåse för löpningen med x antal mil som jag vill springa ihop under månaden samt att jag ska göra nya löptester. Sedan vill jag även hinna med minst 2 träningsdejter med två personer jag väldigt gärna vill lära känna mer. Det är rätt ”lätta” mål vilket även gör det lätt för mig att genomföra dem och inte stirra mig blind på att jag måste utan att det är genomförbart och kul. Vill man sporras ytterligare så kan man ta hjälp av en träningskompis – sätt en utmaning åt varandra, eller varför inte en utmaning som ni ska klara av tillsammans. Dokumentera, genomför och unna er något riktigt göttigt om ni klarar det. Spadag? Middag? Varsitt nytt kit med träningskläder? Belöningar funkar ALLTID.
  • Boka en träningsresa. Åk iväg en helg eller en vecka. Tanka inspiration helt enkelt! Finns nog inget som ger så mycket inspiration som att befinna sig några dagar med likasinnade och ägna all fokus på att träna och utvecklas. Bara min söndag på Bosön för tre veckor sedan gjorde mig så inspirerad och gav en nytändning. Och då detta är min blogg kan jag skamlöst tipsa om våra event och hur förjäkla bra det är att vi har ett Staycation i Malmö med inriktning på just träning andra helgen i Februari. 2 dagar av träning, bra häng och god mat. Så jädra peppigt så det finns inte. Bara det är en morot.
  • Investera i dig själv och din träning. Köp några PT-timmar, anlita en coach eller gå en kurs. Eller bättre upp: unna dig massage på dina vilodagar, gå på ansiktsbehandling och kör dayspa eller vadfan – helgspa! Boosta själen och kroppen. Som en retreat typ. En hel jädra månad.

Vad är ert bästa januaritips? Hit me! Kramhej!

Q&A. ”Hudvårds & smink-favoriter just nu?”

Detta är en samlad fråga då jag varje dag minst får 4-5 frågor gällande min hud, vad jag använder för smink samt mina bästa knep för en aktiv livsstil som inte påverkar huden.

 Jag gillar att testa olika märken och prova mig fram. Min hud är väldigt tacksam på det viset och jag märker direkt om det funkar eller inte funkar för mig. De  senaste 2 månaderna har jag använt mig utav produkter från Swiss Clinic om bland annat har Skin Rollern i sitt ”stall”. Denna har jag använt flitigt tillsammans med tillhörande gel som appliceras direkt efteråt. Skin Roller fungerar som så att man rullar ca 500 små små mikronålar tillverkade av kirurgisk stål i ansiktet. Detta skapar tusentals små ”hål” i huden som i en läkningsprocess stärker upp huden, ökar blodcirkulationen, stimulerar produktionen av kollagen samt skapar ny tillväxt av bindväv och slätar ut ojämnheter.  Nu hade jag inte problemhy innan jag började använda den men jag tycker mig ha fått mer lyster och ”spänst” i hyn efter några veckors användande. Jag har även använt mig av deras serum som har blivit en favorit och alltid hänger med, dag och natt krämerna, ögonkrämen samt ansiktsrengöringen. Tyvärr har jag inte fastnat helt för den micellära gelen då jag inte tycker den tar bort allt. Jag gillar när det löddrar ordentligt vilket min nya favorit som jag kommer skriva om lite längre ner gör.

Här ser ni mina andra favoritkrämer. Här ska även Clarins Beauty Flash Balm vara med men jag tog slut på tuben häromdagen. Men det är en kräm som jag alltid kan lita på och som har hängt med mig i flera flera år. Men låt mig berätta lite om dessa krämerna. Från vänster:

1. Make Up Forever – Base Eclat Radiant Primer. Denna jämnar ut väldigt bra och ger extra lyster på vintern.
2. Make Up Forever – Base Lissande Smoothing Primer. Denna primern är lite tricky, allting beror på hur dagsformen för min hy är. Ibland är den klockren och håller hela dagen, ibland blir huden oljig efter bara några timmar. Så man kan väl säga att det är en bubblare.
3. Too Faced – Hangover. Drömmarnas dröm kräm som räddar upp det mesta.
4. ACO – Renewing Face Oil. Denna jäkeln blandar jag i mina foundations, rengöringskrämer samt använder den som nattkräm. En allt i allo olja skulle man kunna beskriva den som.
5. DECLEOR – Aroma Cleanse 3 in 1. Min nya favorit. Använde den under hela semestern och den tar verkligen bort ALLT. Stort plus för att den löddrar och ansiktet känns kliniskt rent efteråt.
6. DECLEOR – Aroma Cleanse milk. Lite mildare variant men fortfarande väldigt bra. Brukar använda denna efter träning exempelvis.
7. The Ordinary – High Spreadability Fluid Primer. Topp 3 primers just nu. Konsistensen fungerar väldigt bra med min hy och jag får en jämn bas. Speciellt om jag har tyngre foundations.
8. DECLEOR – Ultra moisturising & plumping mask. Riktig skön liten rackare. Har kört den en gång i veckan och den gör vad den lovar.

När det kommer till smink så är jag en periodare, jag testar nytt, byter ut och uppgraderar mig ständigt. Men här är ett plock av vad jag använder mest idag.

1. Benefit – Goof Proof Brow Pencil. Grym ögonbrynspenna som kommer ta slut vilken dag som helst nu. Oh noooo. (Note to myself: besök Sephora snarast!)
2. Benefit – Watts Up Highlighter. Bästa krämsticket jag har testat på hittils. Använder på kindbenen, näsan, som ögonskugga, på nyckelbenen. You name it!
3. Benefit – Galifornia Blush – Har snöat in mig på denna som jag använder både som ögonskugga och rouge.
4. No 7-  Stay Perfect Foundation – Bytte ut min Dior mot denna då jag upplevde att den var mattare. Den är helt okej och jag tycker den sitter bra, men ingen ”wow”-effekt direkt. Jakten på den perfekta foundationen är i full gång.
5. Benefit – KA-BROW. Helt klart den bästa cream-gel ögonbrynsprodukten på marknaden.
6. Urban Decay – Colour Correcting Fluid. Använder denna endast för att täcka över någon envis finne då och då. Funkar även vid rodnader. Bra komplement i sminkväskan.
7. ACO – CC CREAM. Helt klart den bästa CC krämen jag har testat, och då har jag ändå testat runt ordentligt. Denna använder jag dagligen och växlar mellan medium och light i färgen. Funkar även att träna med då huden ändå får andas. Stort plus för spf 15!
8. NARS – Highlighting Blush Hot Sand. Fick denna i ett utskick och det var love at first sight. Använder denna dagligen och blandar bland annat ut den med min rouge.
9. Benefit – Mascara The´re real! Älskar denna mascaran, den är m a g i s k! Punkt.

Dessa produkter har jag alltid i väskan, dygnet runt, vare sig jag befinner mig i Kina, Mörby C eller på vift i Köpenhamn.

1. Urban Decay – De Slick Mattifying powder. Detta rispudret räddade mitt liv för 2 år sedan när min broder från en annan moder Alexander presenterade mig för det. Sen dess har jag handlat på mig några stycken som ligger i väskor, jackor och på jobbet. Mattar ner utan att lägga sig som kaka. Rekommenderar detta mest av alla produkter i detta inlägget.
2. Carmex – ny kärlek efter ett pressutskick förra veckan. HUR kan jag ha missat Carmex? Tidigare hade jag alltid EOS eller försvarets hudsalva, men nu får denna lilla jäkel hänga med på äventyr istället.
3. The body Shop – Oils Of Life. Till nagelband, läppar eller torra armbågar. Jag har alltid en liten flaska med olja med mig vart jag än går. Funkar även som nöd-rengöring efter tex träning.
4. Benefit – The PORE-fessional. Riktigt bra mattande puder. Slår inte Urban Decay, men är ett bra komplement. Extra plus för den lilla borsten man skruvar ut.

Låt oss prata lite om läppstift. Jag har ju en del sådana, här är typ en procent av min samling. Men jag tänkte att ni får se de färger jag använder mest just nu. Det är väldigt mycket vinrött, korall och rött. Jag använder mig mest utav MAC, Elizabeth Arden, No7, Givenchy och Isadora.

 

 

Oj, detta var inte direkt någon vacker bild men äh, ni vet ju redan att jag inte är någon Influencer med perfekta bilder. Det är helt enkelt inte jag. Jag använder mitt smink och då ser det ut såhär. Dessa två är mina favorit-paletter för ansiktet.

1. Too Faced – Cocoa Contour är precis som det låter, ett countouringkit som luktar choklad. Använder även den mörkaste färgen som ögonskugga.
2. Urban Decay – Naked 2. Grymt bra ögonskuggor med lagom mycket lyster och ”glitter”.

Det var ett litet plock av vad jag använder mig utav. Jag kan göra en uppdatering framåt våren när jag har uppdaterat mig med vårens nyheter och färger.

Ha en kanonfin dag, och för er som ska på min och Louise BeautyDinner tillsammans med Swiss så ses vi ikväll! Så pepp! ♡

Joanna Swicas webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Evelina Andersson
Hälsa
Joanna Swica
Lifestyle
Cassandra Klatzkow
Mode
Paulina Forsberg
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Sara Che
Lifestyle
Susanne Barnekow
Home
Jannike Ebbing
Lifestyle
Cassandra Lundgren
Lifestyle
Sophia Anderberg
Lifestyle
Mitra Javadi
Mode
Emma Danielsson
Mode
Mathilda Weihager
Lifestyle
Fanna Ndow Norrby
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Imane Asry
Mode
Fanny Ekstrand
Mode
Tyra-Stina Wilhelmsson