Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

Press och events

Plåtning för Bicycling, pressdag och återhätmning.


Skrattade åt mig själv igår när jag satt på parkeringen i Åkersberga efter fotograferingen med Hans, Sofie och Marcus. Vi hade precis avslutat en 3 timmars plåtning för tidningen Bicycling och där satt jag ombytt i min jeans-overall, läppstift och mer bling bling än en cool katt i The Bronx. Jag hade 45 minuter på mig att köra tillbaka in till stan, hitta parkering och sätta mig till bords till Mildh Press årliga presslunch. Kontrasterna var markanta. 10 minuter innan hade jag slängt mig av cykeln, dragit av mig cykelkläderna, sminkat om mig, dragit en handfatsdusch och hoppat i mina vanliga kläder. Sofie hade vrålat ”Joanna du är ett proooooffs” när jag sprang ut till bilen med träningsbh:n på på under min tighta polo då jag hade missat  att byta den i all stress. Jag bara skrattade och hojtade tillbaka att jag är ett sent proffs och gasade iväg.


Resten av dagen spenderades på Mildh PR, Presskontakterna och Star Studios. Jag piercade öronen 3 ggr. Jag vet, jag är inne i någon form av sen tonårsrevolt just nu och hängde bland annat med Vanessa som är en cool nyinflyttad gotlänning.

Intressant det där med pressdagar. Man träffar så mycket folk på dessa dagarna och det är alltid lika spännande att se vilka som behandlar en som luft fast de har full koll på en (tittar på mina stories dagligen) och vilka som har hyffs nog att hälsa.  Fick även en fråga igår gällande hur det funkar med pressdagar och det går till som såhär: 2-3 veckor innan pressdagarna skickar PR-byråerna ut inbjudningar till de personer de vill ska komma till deras ”öppna” showrooms den dagen. Det kan vara alltifrån journalister, artister, stylister, Influensers etc för att ta del av våren samt höstens nyheter samt att få en chans att knyta kontakt med kunder. Ta tex Presskontakterna, de hade små stationer där man exempelvis kunde få naglarna fixade av Depend (deras kund)  eller få en genomgång av diverse hudvård från representanter av respektive företag. Ofta hålls showroomen öppna hela dagarna men man kan även välja att boka in sig på frukostmötet, lunch eller afterwork. Då styrs ”happenings” efter tidpunkten och det kan variera helt vad som händer. Det kan vara alltifrån Dj:s, bartenders som står och blandar drinkar som är kopplade till ett varumärke som representeras av byrån eller en tatuerare på plats. I grund och botten så vill man bjuda in till ett roligt och uppskattat event som är fotovänligt och skapar buzz.

Jag gillar dessa dagarna även om jag är väldigt selektiv med vilka byråer jag går till. Vissa hinner med 6-8 st på en dag medan andra, som jag, väljer ut sina ”favoriter”. Jag tänker som såhär: De byråer som jag jobbar med, som har kunder som är relevanta för mig och som uttryckligen gillar det jag gör – de vill jag besöka och lära känna. Resten är inte lika viktiga för mig. Somliga tycker att det är ett sätt att stärka sitt varumärke att flänga omkring på alla kontor. Och det är fine – man ska göra det som funkar bäst för en själv. Men jag varken vill eller känner att jag behöver sälja in mig på det sättet, det låter kanske drygt, men jag tror på ömsesidigt intresse och att båda ska vilja utveckla en relation. Sen är det alltid trevligare och framförallt lugnare att boka in ett privat möte med byrån man vill skapa en relation till. Jag uppskattar en lunch/kaffe där man i lugn och ro kan lära känna varandra och då jag drar till Åre imorgon och har ett eget event som jag är värd för idag så kommer jag inte hinna så mycket mer än ett kontor idag. Vilket betyder att jag har bokat in några luncher de kommande veckorna istället.

Nåväl, det var lite om pressdagar och hur jag resonerar. Åter till gårdagen. 3 presskontor var enough för mig och vid 15:30 körde jag bort till Bromma där jag landade i Elins soffa. Rev av lite jobb, sammanställde en grej gällande bloggen och sjönk sedan ner. Jag var färdig. Har känt mig hängig och trött de senaste två dagarna och har därför ej tränat. I måndags hade jag dessutom lite feber och blev livrädd att jag skulle åka på något då vi imorgon drar till Åre för en långhelg av skidor och förhoppningsvis sol.

Resten av kvällen spenderades med en lugn promenad vid vattnet och därefter serverade Elin middag. Det var så mysigt att bara få hänga hemma hos en vän i mjukiskläder och bara va. Har saknat det. <3

Idag spenderar jag förmiddagen hemma, har precis tränat och ska packa inför Åre. Sen drar jag som sagt iväg på pressdag, synundersökning och därefter ska jag till Björn Axén för att preppa inför mitt egna pressevent. Tjohej!

Clean Collective Lunch


Vet ni vad jag har svårt för? Mumbo-jumbo-kumbaya-snack. Ni som har följt mig länge vet att jag har haft mina perioder där jag har gått in för att yoga och mindfulness. Det har gått käpprätt åt helvete. Det är inte för mig. Jag är ingen yogi. Inte på det sättet som yoga är kännetecknas idag. Däremot har jag skapat mig min egna yogi-version av mig själv. Att springa lugna långpass i skogen är som att yoga för mig. Att ha seriemaraton i sängen med avstängd mobil är som att yoga för mig. Att köra bil långt och länge i tystnad är som att yoga för mig. Jag yogar på mitt egna sätt. Det tog ett par år att finna min min grej och lugnet, men nu börjar det formas till något bra och framförallt något som passar mig. Däremot tycker jag om att yoga på det traditionella sättet då och då, men det är inget som ger mig DET, inte så som min egna yoga ger.

Samma sak gäller mindfulness och meditation. Jag har svårt för hela den här svävande, carpe diem, ”vad känner du?” grejen. Jag är en glasklar person, som Johanna Hector skulle kalla. Johanna pratade mycket om detta vid lunchen som Clean hade bjudit in oss på. Tre trappor upp ovanför Nosh & Chow blev vi serverade en väldigt god, men jäkligt klen (fick stödäta efteråt) vegetarisk lunch och fick lyssna på historien bakom Clean´s dofter och Johannas vision. Det var oerhört intressant och jag fastnade framförallt vid delen där hon pratade om att vara glasklar och att leva sitt liv glasklart.


Jag tycker jag för varje år som går, och framförallt nu, går mot ett liv som är mer och mer glasklart. Jag är duktig på att säga nej/ja, på att känna efter vad jag själv vill men även vad andra känner. Däremot har jag, som jag skrev ovan, väldigt svårt för när det ska kännas efter för mycket. Det funkar inte för mig. Hade jag känt efter så mycket som många pratar om att man borde göra så hade jag fortfarande varit ett par efter och funderat. Jag hade definitivt inte varit där jag är idag. Men jag tror också att där jag är idag mår bra av att stanna upp då och då, det gör mig gott här och nu.

Det låter flummigt, jag är inte så bra på att uttrycka sådana här ämnen i skrift. Äh, det var en intressant lunch. Johanna var väldigt intressant att lyssna på och jag gillade det målande språket hon använde när hon pratade. Fastnade även för YogaNidra-delen. Just det har jag läst om en del kopplat till mig egna träning och testade att lägga in denna djupavslappning på eftermiddagarna när jag var nere i Egypten och tränade. Då körde jag 20 minuter varje dag under en vecka. Det är en metod för aktiv avslappning, där kroppen ska sova men sinnet ska vara vaket. För att hålla sinnet vaket leder man medvetet uppmärksamheten till olika delar av kroppen, räknar, visualiserar eller förnimmer olika kroppsliga förnimmelser. Får man till det kan det motsvara upp till 3 timmars djupsömn, vilket såklart är något väldigt åtråvärt när man tränar mycket och är beroende av sömn.

Jag upplevde det vissa dagar svårt att landa och blev stressad när klockan ringde efter 20 minuter medan andra dagar tog det ett par minuter innan jag befann mig i ”dvalan”. Insåg idag efter lunchen att jag ska ta upp Nidran igen och praktisera den lite mer.

Hur som helst så var det en väldigt trevlig lunch och jag blev, som alltid, väldigt glad över att få träffa Sheila. Vi brukar ses då och då över en lunch eller frukost och jag har kommit att gilla hennes lugna, men bestämda, sätt väldigt mycket.

Det var roligt att få höra mer om Clean då detta är dofter som ändå har hängt med under åren och få träffa kvinnorna som jobbar med det. Det är alltid lika inspirerande att få ta del och utöka sin kunskap. Speciellt när produkten går i linje med det tänk man själv har kring livet.

Torsdag

Vilken förbaskad trevlig dag jag har haft hittills. Idag är en sådan dag då jag verkligen njuter till fullo av att vara tjänstledig. Då jag visste att mars skulle bli hektisk för mig då det är mycket resor som bokades på förra året, event och en utbildning (ni ska få höra mer om det vid ett senare tillfälle) så tog jag ett beslut att försöka vara väldigt selektiv med vad jag bokar in om dagarna. Så idag var det första gången på väldigt länge jag kunde skrota runt hemma och ta det riktigt lugnt. Ni som tänker ”vad var det jag sa, det blev inte så mycket ledigt..”,  jag får ge er rätt, jag levde i någon form av förnekelse när jag sa att min tjänstledighet skulle innebära mycket Netflix och långa promenader runt Kungsholmen. Det blev inte riktigt så. MEN! Det är kul. Jag utvecklas och jag bygger på något oerhört häftigt. Lär mig massor och tar hela tiden små små kliv framåt. Men framförallt – axlarna sänks och jag blir lättare i själen.

Så hur har dagen sett ut hittills? Jag vaknade av mig själv vid sex, låg och drog mig en halvtimme och klädde sedan på mig. Vid sju var jag på gymmet och värmde upp medan jag väntade in Angelica som också var redo – men på fel gym. En kvart senare stormade hon in och vi kunde sätta igång.


Tights finns här (klick!)

Vi började med en cirkel med 15 repetitioner så många gånger man kunde på 25 minuter.
Squats – Liggande sidopressar på bänk – Raka marklyft med KB – Stående hantelrodd – Thrusters.

Därefter körde vi 3 x 15 superset latsdrag och mage.

Vi avslutade med 3 x 15 situps på pilatesboll, liggande höftdrag (hamstrings och säte) medan den andre körde bicepspressar och sidolyft med hantlar.

Var klar runt halv nio och gled då in i njutarmode. Gjorde en kaffe, tappade upp ett bad och sjönk ner. Scrollade runt på Instagram, redigerade lite bilder och stalkade folk. Inga konstigheter med andra ord. Efter 2.5 timme var jag färdigsminkad och redo att promenera bort till Sparrow Hotel där Gastro Pr bjöd in till lunch tillsammans med Aito och Mathias Dahlgren.

Kaslink är ett finsk familjeföretag som nu ska slå sig in på den svenska marknaden med Aito – havrebaserade veganska produkter helt fria från gluten (alla utom havredrycken) och mjölk. Elina, som dessutom är en väldigt nära vän till mig, driver Gastro Pr och har hand om lanseringen av Aito vilket såklart är superroligt då hon är rätt kvinna för jobbet och dessutom är en jäkel på events. Jag menar, vem vill inte bli serverad lunch av Mathias Dahlgren?


Vi fick en trerätterslunch gjord på Aitos produkter och min favorit var helt klart grädden. Den var söt, fluffig och hade en jämn eftersmak. Många som äter havreprodukter klagar på havresmaken och ja, den finns, det är ju en havreprodukt.

Nu är jag hemma igen och ska packa klart det sista. Drar iväg på en träningshelg med fokus löp och sim som min coach håller i och behöver dra alldeles strax. Kommer bli en helg fylld av träning, tester och prepp inför tävlingssäsongen. Men också en hel del god mat, det hör till. Vi hörs!

Spårvagnslunch med Glossybox


Jag älskar ju smink, mat och annorlunda locations. Hur bra passade då inte denna Glossybrunch som Sandra bjöd in till igår? Vi lärde känna varandra via vår tjejmiddag med Lindex där Glossybox även var med på för ett par veckor sedan. Jag visste direkt vem jag skulle fråga som min plus en när jag fick inbjudan. Finns det någon person som är mer rosa, fluffig, sprudlande och älskar ballonger än Felicia? Svar nej.

Glossybox kommer ut med en Benefitbox denna veckan och på plats fanns ett gäng Benefitproffs som gick igenom produkterna samt lite av deras nyheter. Jag fick med mig ett gäng produkter som jag tänkte testa under min semester, hojta om ni vill höra mer om dem.

Brunchen var så jädra mysig, helt rätt tänkt med spårvagn då Benefit är från San Francisco. Vi åkte ut till Skansen och hängde där ett tag innan spårvagnen sakta åkte tillbaka till stan igen. Jag gick loss på rawbollarna och vi lyckades väldigt bra med att länsa bordet då maten var från Supper och vi båda älskar Supper.

Jag uppskattar event som gör det lilla extra och tillåter att man kan få umgås, det gör att man får en kompisdejt och kan i sin takt ta in varför man är på eventet. Testa, känna och prata med arrangörerna. Vissa event man har varit på under lunchtid är så jädra stressiga att man efteråt står helt tom på gatan och undrar vadfan det egentligen man var på.

Ni var många som undrade över min outfit jag hade på mig igår. Som enligt mig själv var en tiopoängare. Fan vad snygg jag kände mig igår. 70-tal, attityd och coolhet. Jag gled runt och bara log i solen. Och folk log tillbaka – bra vibes hörrni!

Så jackan och jeansen är från Lee, skorna från Jennie Ellen (2 år gamla), tröjan köpte jag nere i Skåne och är från märket Derhy, väskan är Chloé och solglasögonen är från Lindex och finns här.

Kram på er, hej!

On set

Kikar in och säger hej! Är och spelar in en grej med 3 andra grymma tjejer från olika delar i Europa. Har varit upp sedan 04:00 och har ett par timmar till kvar. Pjuh! Men jag klagar inte, nehejdå. Det är annorlunda och rätt stort för mig att göra något sådant här, men extremt roligt då jag har fått plocka fram min kreativa sida. Att det heller inte handlar om träning gör det hela rätt spännande.

Ser framemot att få dela detta med er om ett par veckor. Kram på er!

Joanna Swicas webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!