Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

Min helg i bilder

Min helg i bilder V5


Min helg började med att jag rusade runt i snöstormen och gjorde ärenden. Fixade bryn och naglar , lämnade tillbaka cykelväskan och tog en lunch med Sophie innan jag slutligen gick hem igen för att fortsätta jobba. Framåt sex tiden smällde jag igen datorn deklarerade HELG.

Korkade upp en flaska bubbel och blev serverad förrätt bestående av burrata med rostad mandel samt olja. Drömmarnas dröm! Fortsatte sedan med tryffelpasta och ett riktigt bra Châteauneuf-du-Pape. Kvällen fortsatte med smash och en genomgång av de senaste 2 veckorna.  Vi hade en del att prata om då vi som sagt inte hade setts på ett tag. Bra fredag, 10 av 10! Förutom att jag somnade mitt i en mening. Nåja.


Så blev det lördag och jag hade en löpdejt med Anna inplanerad. 09:30 möttes vi upp vid Fridhemsplan och begav oss bort mot Västerbron, vidare runt Södermalm, förbi båtarna och slussen och upp på Västerbron igen för att avsluta med halva varvet runt Kungsholmen. Det var en sådan jädra bra runda! Benen bara gick och jag tänkte inte en enda gång att jag ”sprang” utan vi pratade på och hade så mycket att gå igenom att vips så hade 20 km avklarats. Det märks att det har hänt en del med min kondition, jag är riktigt glad över utvecklingen.

Efter en snabbdusch mötte jag upp Alexander och gick Hantverkargatan ner för att äta lunch tillsammans med Mathilda på NEWT. Jag älskar det stället. Stora fräscha sallader, mysig personal och bra priser.

Vad som sedan hände kan jag inte riktigt förklara. Efter att Alexander och Mathilda hade gått och lämnat mig ensam i en kaosartad lägenhet (glömde ta före bild) så fick jag ett ryck. Ett jävla ryck. Jag drog ut ALLA lådor och började sortera och rensa ut. När det var klart så vek jag all tvätt som låg huller om buller på sängen i cykelrummet. Därefter dammsög jag och torkade golven och torkade av damm från böckerna i hyllan. Jag vet, jag fick nästan en chock själv. 4 timmar senare låg jag raklång på soffan och undrade om det är såhär mitt tjänstlediga liv kommer se ut.

Efter att chocken hade lagt sig tog jag mig i kragen och svidade om inför kvällen. Vi hade bokat en spontanmiddag med Fredrik och Sophie. Först ut var en…

….drink på Mäster Anders innan vi gick tvärs över gatan till…

….Styrelsen! Har ni inte varit där så GÅ DIT. Deras tryffelrisotto är magisk! Kvällen avslutades med efterätt, kaffe och ett glas rött. Sen gick vi hem och somnade jäkligt nöjda med dagen.

Sööndag! Vaknade runt åtta, låg kvar och såg på FYRE Festival dokumentären på Netflix. Asbra. SE den! Sen gjorde denna wifeyn bananpannkakor. De var gudomliga, perfektion om rent av!

Medan Calle låg kvar och såg på film traskade jag bort till Odenplan för att cykla med Maria och Rec. Körde 90 min med 2 sessioner av 4×4 intervaller zon4/5 och avslutade med benstyrka. Sen gick jag hem till Kungsholmen igen. Under de två timmarna jag befann mig nere på Sats hade vädret slagit om till istid. Höll på att frysa fast i steget.

Resten av dagen spenderade jag med att hänga i badrummet och ta hand om mitt ansikte. Sen kom Calle med ingredienser till tortillapizza. Vinst! Såg Para Knas (förstår inte hypen) och åt min kroppsvikt i smash.

Tack för denna helgen. Den behövdes. ♡

Min helg i bilder – Långpass, tungt hjärta och radioinspelning.


Min helg började med att jag tog tidig helg från kontoret vid halv tre och åkte till St Eriksplan där Lina som är agentur för Alix the Label sitter. Vi drack kaffe, åt saffransbullar och pratade kläder men gled in på hästar och Marbella (gemensam nämnare). Jag fick även en ordentlig kik på vår och sommar-kollektionen vilket verkligen såg lovande ut.


Kvällen fortsatte med vår årliga julfest tillsammans med Bosse, Magnus,Calle, Caroline, Jacob, Lojs, Louie, Theresa, Gustaf och Malin. Vi hade egentligen bord på Le Rouge men bokade om det i sista sekund för att köra julmiddagen hemma då det inte riktigt höll den standarden man önskar (feedback från tidigare gäster). Och det visade sig vara ett superbra val då vi hade pingis-turnering, åt förjäkla god mat (Bra jobbat Bosse och Carro!) och det var skönt häng helt enkelt. Som alltid.


Så blev det lördag och jag vaknade upp vid nio, drack en kaffe och promenerade sedan bort till BeCore för ett cykelpass.


Svidade sedan om, drog på mig ett raffigt läppstift och gick gatan ner till Prima för vin-lurre med Sophie,Calle och Fredrik som satt och väntade på mig.


Efter lunchen tog vi en promenad, hämtade bilen och körde hemåt. Min plan var att möta upp Jossan och Elin för att sedan åka hem till Ann som hade sin årliga (mycket årligt nu) julfest. Men jag ställde in och la mig i sängen istället. Har känt mig rätt låg och ledsen de senaste dagarna och orkade bara inte. Spenderade resten av eftermiddagen/kvällen åt att kolla serier, dokumentärer (Tips: The Social Meme) och äta pasta. Och ja, jag loggade ut från mina sociala medier och var i princip helt utloggad fram tills måndag morgon.


Vaknade utvilad efter 10 h sömn på söndagen, fortfarande låg, men mindre ledsen. Kröp upp i soffan med en kaffe (tack Nespresso för hemleveransen!) och chokladgröt. Efter en stund när gröten hade lagt sig smsade jag Anna om hon inte ville med mig ut på en lugn löprunda. Hon svarade efter någon minut att jag skulle hämta upp henne på Karlaplan. Så jag klädde på mig och stack ut i snöyran.

20 km senare var jag tillbaka hemma. Benen hade frusit till is, mina fötter var sjöblöta då skorna hade läckt igenom av allt slask och min kropp var trött. Men hjärtat, det var lite lite lättare. Ibland är det man behöver minst exakt det man behöver. Konstigt det där, inte sant?


Tog en soffpaus på en timme, åt 2 kanelbullar som jag hade tinat från min bak-bonanza för några veckor sedan med Alexander och klädde sedan på mig igen. Dags för rond två. Drog ner till BeCore, cyklade och drog sedan direkt till ett tomt gym för att spela in lite radiojinglar med tillhörande gymljud med ett produktionsteam. Jepp. Ni hörde rätt. I början av januari kommer ni höra mig på radion runt om i landet. Mer om det lite längre fram.


Avslutade söndagen med att dra från studion till 800 grader tillsammans med Mathilda. En pizza senare och jag låg på soffan med en påse smash,

Det var den helgen. Nästa helg spenderas på en betydligare exotisk plats. Hej!

Min helg i bilder – Löpevent, tomtefest och utflykt till Uppsala.

Min fredag började med träning med Alexander och en riktigt stel nacke. Jag försökte vara skonsam i alla mina övningar och inte göra hastiga rörelse, gick sådär. Passet kommer under veckan, det är ett riktigt mördarpass och jag har fortfarande ömma lår efter det.

Checkade ut från kontoret halv sex och åkte direkt till Södermalm där jag åt middag med Madde. Har ni varit på teatern? Det är sjukt bra. Gillar verkligen konceptet och att de har en BRA foodcourt. Det är liksom inte Kista-galleria vi snackar om utan tänk mer hipster möter streetfood som inte kostar skjortan.

Så blev det lördag och jag började morgonen med en favorit. Perfekt kokta ägg på naturella riskakor. Kaffet var tyvärr slut då jag inte har orkat ta mig till Nespresso för att inhandla kapslar. Löste det problemet genom att köpa kaffe på Mellqvist på väg till eventet jag skulle hålla. Sista månaden jag kan unna mig sådan lyx, sen måste jag verkligen dra in på ALLA onödiga utgifter. Det är inte något lyxliv man kommer leva som tjänstledig, snarare tvärtom.

Eventet ja! Som många av er såg på Instagram så hade jag löpevent tillsammans med Suunto och Sportamore för den nya Fitness 3 träningsklockan. Håll utkik i veckan på min IG då det kommer lite fler bilder från eventet samt även en kod för er som har frågat. Vi var 10 härliga tjejer som möttes upp i regnet utanför Karlbergslott och körde svettiga löpintervaller innan vi i samlad trupp joggade bort mot Reload Sveavägen där vi åt en härlig brunch. Tack för att ni ville vara med tjejer och stort tack till Reload som fixade så bra brunch!

Efter eventet sprintade jag hem, tog en dusch och sprintade tillbaka till stan för att fixa håret på Björn Axén. Jag går som många av er dit och klipper/färgar håret men brukar även få hjälp med styling då och då. Har lärt mig massor och även om jag skulle kunna fixa detta hemma själv så blir resultatet pangbra när ett proffs gör det och då jag verkligen behövde ha håret on point inför kvällens tomtefest så var valet enkelt vem som skulle fixa det på mig.


Och såhär blev resultatet! Tingeling is in da house! Tänkte lägga upp sminkningen i veckan för er som undrar vilka produkter jag använde. Jag kände mig SÅ snygg och var verkligen nöjd över att jag inte körde på tomtedräkt som alla andra utan gjorde min grej.

Kvällen blev precis så stökig som bilderna visar. Jag kom hem vid 05:00 efter 1 förfest, 1 mellanfest i hammarby sjöstan dit vi alla slussades ut i partybussar och därefter total utskjutning på Rose där vi hade bord. Totalt var vi runt 80-90 personer som härjade omkring. SÅ lyckad kväll och mina lampor i håret höll hela natten.

Jag var inte lika tuff på söndagen. Herregud, om man googlade bakis så hade ett foto på när jag hänger på en högtalare samtidigt som jag sprinklar konfetti på 30 fulla tomtar kommit upp. Vaknade 4 timmar efter jag hade kommit hem, tog en dusch och åkte sedan till Uppsala med Felicia för att äta brunch hemma hos Mickan.

Mickan lever lajf med hund, barn, hus och en mycket stilig man. Dessutom bakar hon enormt goda saffran scones och tog väldigt bra hand om mig där jag låg i soffan och gnällde om att bli kliad i håret.

Söndagen avslutades med fryspizza och min nya favoritserie ”Flykten från Dannemora”. Rasade i säng vid åtta och somnade kort därefter. Tack för denna helgen, den var grym på alla sätt.

Min helg i bilder – Triss i Aw:s, hysterisk bakning och Friendcationkonfa på Clarion Sign!


Vilken panghelg jag har haft! Den har maxats fast ändå varit betydligt lugnare än andra helger. Låt mig ta det från början. I fredags jobbade jag hemifrån och slog igen datorn vid halv fyra för att promenera bort till Mimis nya salong. Efter en kort stund med lite snicksnackande där tog jag bussen bort till Stureplan för att möta upp Alexander på Nordiska Galleriet där Hyper Island hade någon form av utställning. Det var ingen hit. Jag gillar Hyper, men det kändes väldigt oorganiserat och tyvärr som en show för inbördes beundran. Så jag fokuserade på sällskapet istället och fick en timmes powerdejt med min bff. Sen blev det bråttom tillbaks till Odenplan där jag hade en dejt på Balzac med Karin och Betty. Minns ni dem? Det var tjejerna jag var i Paris med tidigare i höst för Reeboks Pure Move Bra lansering. Jag och Karin jobbar dessutom ihop när jag gör jobb åt Reebok. Hur som helst – tog en snabb-AW med dessa ladies innan jag skyndade tillbaka hemåt, rätta sagt, till Anna och Patrik som bor vägg i vägg med oss. De hade bjudit in hela våningsplanet på AW vilket resulterade i att jag gick hem sist vid halv ett på natten. Lyckan över att ha riktigt sköna grannar – magi!

Så blev det lördag och klockan ringde vid åtta. 120 minuters cykling tillsammans med Emelie stod på schemat och vi tog oss igenom det väldigt starkt.


Vid lunch begav jag mig bort för att möta upp Mathilda. Vi kände oss rebelliska och beslöt oss för att gå bort till söder då tatuerare Mathilda kände till hade drop in under helgen. Efter en timmes promenad kom vi fram och möttes av…inställda tider. Fan! Jag som var så inställd på en ny tatuering. Så vi fortsatte besviket vår promenad och landade hemma hos mig på Kungsholmen ca 2 timmar senare. Behöver jag skriva att mina ben var helt stumma?

Mathilda begav sig in på HM och jag gick loco inne på Granit och blomsterhandeln lagom till att Alex anlände med tunnelbanan och kunde hjälpa mig att bära. Sen gick jag och Alex hem, som två packåsnor med ett mission.


Och vad var vårt mission? Jo ser ni, vi skulle ägna lördagen åt att baka! Det visade sig dock vara ett större projekt än vi först hade trott. Om vi säger som såhär, nu är erkänner jag en grej för er, att baka kanelbullar när man aldrig har bakat kanelbullar förut är inte en walk in the park. Jag löste dock biffen genom att ta ett glas rött och delegera ut arbetsuppgifter till Alexander då den där degen levde sitt egna lilla liv och vårt recept där det skulle bli 34 bullar visade sig innehålla någon form av magisk ingrediens för det tog aldrig slut. Tre timmar senare stod vi där med 70 bullar. Det var seriöst kanelbullar överallt. Inte nog med det så slängde jag ihop ett gäng syltkakor också (vilket jag lite är expert på) så resten av kvällen bestod av kanelbullar med mjölk till middag och häng med Felicia och Mathilda som kom förbi en sväng.
Söndag morgon och strålande sooooool! Jag vaknade vid halv nio, tog en kaffe i sängen och drog sedan på mig träningskläderna för att möta upp Elin nere vid korsningen. Vi drog en promenad runt Kungsholmen och njöt varenda minut av den friska luften och solen som värmde våra röda näsor.


Vid tolv åkte jag ner till Clarion Sign tillsammans med Louise för att checka för vår efterlängtade Friendcation-vinterkonfa! Men den kan ni läsa mer om i ett eget inlägg här.

Tack för denna helgen, nästa helg åker vi till Krakow. DET blir en riktig upplevelse. Hej på er!

Veckans träningslista V47

VECKANS PASS:
Måndag: Progressiv löpning 60 min på morgonen + 3000 m simning på kvällen.
Tisdag: Benpass.
Ons: 90 min intervallcykling.
Tors: 40 min teknikpass simning på morgonen + 50 min progressiv löpning på kvällen.
Fre: Överkroppsstyrka med Damla.

VECKANS TRÄNINGSKOMPIS:
Det är faktiskt jag denna veckan. Jag har kört på själv hela veckan (förutom fredagens bootcamp) och levererat på varenda pass förutom på torsdagens simning som mest liknade en kamp om överlevnad.

VECKANS BÄSTA TRÄNING:
Min simning i måndags! Så långt har jag inte simmat sedan Kalmar i augusti. Var SÅ nöjd med mig själv när jag gick upp ur bassängen.

VECKANS TRÄNINGSLÅT:
Drive and Disconnect – Nao.

VECKANS MOTGÅNG:
Skulle väl vara att Kronobergsbadet inte öppnar tidigare. Hade de bara haft öppet från 06.00 hade jag sluppit stressa så mycket. Samt haft trevligare personal , men det är en annan femma.

VECKANS REFLEKTION:
Och vips så svarar kroppen positivt när jag kör efter träningsschema. Visst är jag trött och öm, men det är en välkommen trötthet. En sådan som omsluter en när man kommer hem och sjunker ner i soffan. När varenda muskel ömmar och värker – men på ett bra sätt, ett sätt som indikerar att jag har tagit i och levererat efter min allra bästa förmåga. Jag sover bättre, min aptit är jämnare och jag är jämnare i humöret.

VECKANS HELL YEAH:
Jag lyckades hålla mig i zon 4 trots trötta ben och tungt motstånd i mina cykelintervaller vilket gav mig ett nytt sug inför lördagens cykling.

VECKANS HELGTRÄNING:
Lördag: 120 min cykel med Emelie.
Söndag: VILA.

VECKANS EXTRA:
Jag är nominerad till Årets Guldhjärta! Det är helt klart något extra extra!

Joanna Swicas webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!