Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

PODD – Ett jädra liv.

Ett jädra liv med Swica och Claren – ”Systerskap när det passar.”

Jag älskar kvinnor. Det finns ingenting mer uppfyllande och inspirerande som att omges av drivna, ödmjuka kvinnor med ett jävla anamma. Som står på sig, men delar med sig av när det stormar. Som besitter civilkurage och backar upp sina medsystrar när det blåser men framförallt när vinden vänder och det går bra.

Det är systerskap för mig. Inget trams. Rak komnunikation, kärlek och en strävan efter att lyfta varandra. Att dela med sig. Att vilja väl. Men även att stå på sig när något känns fel och man anser att situationen eller personen agerar fel.

I dagens avsnitt gästar en av mina främsta förebilder Anna Wretling, grundare av Powerwoman och athlet, podden där vi diskuterar just detta ”systerskap” som kliar lite. Speciellt när det missbrukas och blir någon form av sköld för skitsnack.

Jag berättar om drevet jag utsattes för av en annan kvinna för några veckor sedan och Jessica djupdyker i varför hon tror kvinnor resonerar som de gör. Är vi mee avundsjuka än män?

Lyssna. Det är bra. Finns här.

Hej!

Ett jädra liv med Swica och Clarén avsnitt 10 ”Att leva utan begränsningar”

I dagens avsnitt pratar vi om mod, att våga och att ge sig hän till livet med ingen mindre än Sara Rönne som jag inspireras av väldigt mycket. Att satsa på sina drömmar, att byta bort storstadslivet mot naturen. Att forma sitt liv utifrån när solen skiner genom att våga ta klivet och jobba med exakt det man vill, när man vill. Och att våga ställa krav, både på sig själv och andra. Det är en timme av drömmar, skratt och jag bestämmer mig där och då att genomföra en utmaning nästa år vilket jag tummar på med Sara och Jessica. Den är knäpp och jag fattar inte varför jag gång på gång utsätter mig för dessa galna utmaningar.

Traillöp190 km runt Mont Blanc med Team Nordic Trail för ett år sedan. En dröm som tillsammans med blod, svett och några tårar (klyschan, jag vet) blev ett genomförande och slutligen ett euforiskt ögonblick i mitt liv.

Eller så kanske jag vet det innerst inne, mitt varför. Hur mitt driv och längtan efter euforisk adrenalin, nervositet som kramar om hjärtat när jag tvivlar på om jag vågar, om jag kan, gör att jag söker mig framåt gång på gång. Men även stoppar upp, ifrågasätter och som jag säger i avsnittet: ”känner mig ibland väldigt osäker på vilken väg som är rätt, finns det ett rätt och hur vet jag?” För samtidigt som man har drömmar och mål så famlar man och frågar sig själv gång på gång ”begränsar jag mig nu?”

Här kommer ett jädra liv med Swica och Clarén avsnitt 10 ”Att leva utan begränsningar?”

Ett jädra liv med Swica & Clarén – We are back!”


Äntligen är vi tillbaka med ett rykande färskt poddavsnitt. Vi tog ett uppehåll på några veckor och har sedan helgen rivit av 3 poddavsnitt i studion. Idag släpps vårt recap avsnitt där vi river av vad som har hänt (MASSOR) den senaste månaden och diskuterar stämningen i branschen, samt hur folk beter sig mot en i motvind men framförallt i medvind. Jessica, fina virriga stormande vilda underbara kloka Jessica som jag har kommit så när på så kort tid berättar om när vänner sviker och jag vill bara öppna min famn och ge henne en stor kram när vi pratar om det. Fan alltså! Varför måste vi brudar vara så förbannat taskiga mot varandra? Vi är missunnsamma och jävligt osmakliga. Fan, lyft varandra istället. Livet blir så mycket lättare då.

Nästa vecka släpper vi ett riktigt riktigt bra avsnitt med Sara Rönne, det ser jag så mycket framemot.

Lyssna på avsnitt 9 ”We are back!” här. Kram hej!

Nytt poddasvnitt och kvalitetstid på Supper.

Godmorgon mina små hjärtegryn. Klockan är sju, jag har vilodag vilket resulterade i sovmorgon ända tills halv sju och jag ligger och jobbar i soffan. Rena rama julafton! Kör hemmakontor idag då jag ska iväg i eftermiddag och ville börja jobba tidigt och riva av allt i lugn och ro.

Hur mår ni? Hur många av er vaknade med en känsla av tomhet då vetskapen om att flödet kommer bombaderas av kärleksförklaringar till sin partner då det är alla hjärtans dag idag slog? Jag fick ett DM på Instagram från en tjej imorse som undrade hur man skulle tänka en dag som denna när man är ”ensam”.  Först av allt – du är inte ensam. Bara för att man inte har en partner betyder det inte att man är ensam. Denna dagen är inte stämplad som en dag för par. Denna dagen är en hyllning till det man tycker om. Det kan vara en vän. Sin hund eller katt. Sin cykel. Kärleken till den sport man utövar eller maträtten man älskar. Är löpningen ens stora passion i livet – tillägna dagen åt löpningen! Ge dig ut på ett långpass, köp ett par nya löpstrumpor eller anmäl dig på en löpkurs. Älskar du lasagne? Laga då en extra göttig lasagne, bjud över en vän, din granne eller kollegan på jobbet som inte har några planer. Alla hjärtans dag är så mycket mer än parmiddag på en romantisk restaurang eller dyra presenter som man har haft lite halvt ångest över att köpa då man varje år måste komma på något nytt och romantiskt.

Vi tog en dejt igår då jag faktiskt ska iväg med Louise (en av många kärlekar i mitt liv) i eftermiddag/kväll. Vi ska iväg och testa ett nytt spa för ett förhoppningsvis framtida samarbete. Så för att hålla kvar någon form av flickvänsstatus bjöd jag ut Calle på Supper igår för att fylla på kvalitetstiden.  Jag är ingen superromantisk flickvän då jag är väldigt självständig och visar min kärlek på mitt sätt med små överraskningar och gester. Jag är lite allergisk mot att jämföra mig själv och mitt förhållande med andras och försöker så gott jag kan på mitt sätt. Nu bor vi ihop och gör mycket ihop ändå, men det är för att vi anstränger oss då mitt schema, min träning och mina projekt ofta kan ta över lite. Där år våra små getaways, inbokade dejter och weekendresor heliga. Och vi har väldigt roligt ihop vilket gör att jag alltid längtar lite extra när har något så enkelt som en middag inbokad tillsammans.

Hur som helst. Jag älskar Supper. Nu vet ni det. Det är så jäkla bra service, skön avslappnad stämning och framförallt: god mat. Vi drog in en drös med smårätter, beställde en flaska rödpang och avslutade med churros. Eller, jag gjorde det då jag är Sveriges okrönta gudinna av gotteri. Det var så mysigt att ta en taxi hem sen, krypa ner och somna tidigt med hans kropp nära.

Tog en bild på dessa små fantastiska friterade mumsbitarna vilket lägligt nog passade perfekt då vårt åttonde avsnitt av ”Ett jädra liv med Swica & Clarén” skulle upp. Detta avsnittet pratar vi om kost och prestation samt hur vi ser på förbud och dieter. Jag är nyfiken på hur tjejerna åt på deras träningsläger nere i Spanien förra veckan och delar även med mig av lite tillbakablickar till tiden då jag körde morgonpromenader och en väldigt kladdig ketodiet.

Ni får helt enkelt lyssna (HÄR), det är ett kort men intensivt avsnitt där vi egentligen bara snuddar vid ämnet då vi skulle vilja djupdyka ner i det mer ordentligt.

Ha en fin onsdag, köp/gör något fint åt er själva eller till någon ni tycker om – det förtjänar ni. Puss!

”Ett jädra liv med Swica & Claren – Maratontårar.”

Jag vet så många som ser likasinnade drivna och framgångsrika kvinnor som hot. Vi kvinnor är bra på så mycket, men lika mycket som vi lyfter andra så kan vi också vara riktigt osköna. Tyvärr. Ni som någon gång har varit med om det vet vad jag pratar om. Därför omger jag mig med kvinnor som inspirerar mig och som delar samma attityd mot andras lycka och framgång som mig. I veckas avsnitt med ”Ett jädra liv med Swica & Claren- Maratontårar” snackar vi löpning med en riktig inspiration, nämligen: Charlotte Karlsson. Läsarfrågor besvaras och vi dyker ner i varför man egentligen gråter i samband med löpning. Jag delar med mig av när jag var med på ett träningsevent som visade sig vara något heeelt annat och Jessica river av gamla löpminnen. Häng med på ett rasslande avsnitt där vi snabbt inser att det behövs fler av denna typ.

Avsnittet finns här. In och lyssna nu! Hej!

Joanna Swicas webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Home
Jannike Ebbing
Lifestyle
Emelie Walles
Lifestyle
Evelina Andersson
Lifestyle
Cassandra Klatzkow
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Tess Montgomery
Home
34 kvadrat
Hälsa
Joanna Swica
Lifestyle
Sophia Anderberg
Mode
Mathilda Weihager
Mode
Paulina Forsberg
Hälsa
Foodjunkie
Mode
Tyra-Stina Wilhelmsson
Lifestyle
Cassandra Lundgren
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Fanny Ekstrand
Mode
Emma Danielsson
Lifestyle
Sara Che
Mode
Imane Asry
Lifestyle
Fanna Ndow Norrby
Hälsa
Jenny Sunding