Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

Glitterbryn & nyårshälsning.

Tittar in en snabbis och önskar er ett riktigt bra nyårskväll. Sitter i skrivande stund på väg till Caroline & Jacob ute i Djursan för nyårsfest. Vi blir ett riktigt panggäng och jag ser så framemot ett kallt glas champagne och massor av god mat.

Denna dagen har varit så lugn. Tog sovmorgon, körde ett pass på Barrys och har därefter softat hemma. Drömuppladdning!

Ha en grym kväll nu, puss!

Den stora årslistan – 2017

Då var det dags att summera året och vilket år det har varit, jädrar vilken smällkaramell. Jag har inte mycket jag skulle vilja ha ogjort, kan nog räkna de händelserna på en hand. Gjorde det enkelt för mig själv och lånade listan av Thowe. Tack för inspiration!

 

Gjorde du något under år 2017 som du aldrig gjort förut?
Jodå, en jädra massa saker. Jag gjorde inte en utan två IRONMANS 70.3.  Jag sprang min första långdistanstävling vilket var 45 km trail. Genomförde ett genomgripande Sverigeprojekt inom bärgningsbranschen där jag just nu är med och bygger upp ett helt nytt nätverk. Jag firade min födelsedag på ett av världens bästa hotell i Hong Kong. Började podda med Jessica. Sprang runt Mont Blanc på 5 dagar. Firade 3 år med min kille. Klippte av min håret superkort. Bodde på hotell med 50 tjejer via mitt och Louise Friendcation-nätverk som vi startade i Maj. Startade eget. Landade i flera relationer. Mognade. Älskade mer.

Genomdrev du någon stor förändring?
Den största förändringen utåt är väl att jag satsade lite mer på mitt personliga varumärke samt min träning. Inåt har jag trist nog insett vilka relationer som helt enkelt enbart är ytliga och ställt om mina känslor till just dessa personer.

Vilket datum från år 2017 kommer du alltid att minnas?
Jag väljer att svara som Thowe här, jag minns inte datum utan minns mer händelser och sinnestillstånd. Och de starkaste och mest bestående minnena är helt klart mina stunder i situationer där jag har lyckats med något trots tvivel eller hinder.

Dog någon som stod dig nära?
NEJ TACK OCH LOV.

Vilka länder besökte du?
Hong Kong, Kina, Irland, Tyskland, Filippinerna, USA (Hawaii), Spanien, Frankrike, Polen, Norge Tjeckien,Italien, Schweiz, Danmark, Tunisien och Sydkorea.

Bästa köpet?
Mina chloé boots.

Gjorde någonting dig riktigt glad?
Alla mina målgångar på mina tävlingar. Alla fester/utgångar med mina vänner. Timmarna på diverse flygplatser och flygplan med Calle. Alla mail från er läsare där ni berättar om något ni har vågat göra, att jag inspirerar er eller bara att ni tycker om att läsa det jag skriver. Jag blir lätt glad över saker och ting. Får jag in en god lunch kan det göra mig riktigt glad. Nya bekantskaper som visar sig bli vänner för livet gör mig glad. Chips gör mig glad. 2017 var ett typiskt ”va glad” år.

Saknar du något från år 2017 som du vill ha år 2018?
Är det nu jag skriver ring på fingret? HAHAHA. Nej, det det saknar jag verkligen inte. 2017 har varit så hetsigt med varenda jävel (jag skriver det med kärlek vänner) som har förlovat sig. Det jag saknar är väl mer resor. Ja men faktiskt, men kan inte få nog med resor. Sen önskar jag mer tid i lägenheten vilket inte går så bra ihop med resorna. Men liksom att vara hemma mer, laga mer mat hemma – inte äta ute så ofta och framförallt att slutföra inredningen som fortfarande pågår. Vi är ju aldrig hemma, så det går inte undan direkt.

Vad önskar du att du hade gjort mer?
Ska jag vara helt ärlig så ingenting. Jag har verkligen maxat allt detta året, både psykiskt och fysiskt. Får man vara så tråkig i sitt svar? Ja det får man.

Vad önskar du att du gjort mindre?
Stressat upp mig över jobbrelaterade grejer. Herregud vilken prestationsångest jag har haft vissa gånger. Den har ä t i t upp mig inifrån och ut.

Favoritprogram på TV?
Första dejten. Ä L S K A R det programmet. Den engelska versionen då, den svenska är alldeles för krystad.

Bästa boken du läste?
Sträckläste alla Kepler-böckerna samt Petter Stordalens bok som jag gillade väldigt mycket. Men överlag så har jag läst minst 100 böcker så det är lite svårt att välja ut någon konkret.

Största musikaliska upptäckten?
Det var nog när jag återintog The XX i mitt liv igen. Har lyssnat på dem i flera år men hade ett uppehåll och tog tag i vår relation i våras som sedan dess bara har blomstrat. Höjdpunkten musikaliskt var helt klart Way Out West – SÅ bra helg.

Bästa helgen?
Oj. Ska vi verkligen gå in på det? Jag har så sjukt många överfeta helger. Ironmanhelgen nere i Jönköping när jag körde första halvdistansen. Calles Paris överraskningshelg var kanon, men det var även Staycation-helgen med tjejerna på The Winery. Sen har vi dagsfesten på Nikki Beach nere i Marbella som var legendarisk. Way Out West..DAMN! Det är så mycket, jag kan inte välja.

Vad var din största framgång på jobbet 2017?
Nätverksprojektet på SOS Internationals och att både Reebok och IRONMAN Sverige ville skriva på för ett samarbete ytterligare ett år med mig. Och så podden såklart! Även om den är så pass ny att jag inte riktigt vill uttala mig om den riktigt än. Men jo..det är ju en framgång, det är det ju. I alla fall för mig.

Din största framgång på det privata planet?
Jag har börjat acceptera att jag är riktigt jävla dålig i hushållet och förstår Calles frustration på mig även om den ibland kan vara YTTERST obefogad. Sen har jag stått på mig själv under hela året och vågat tacka nej till saker som jag inte har känt helt hundra för. Även till människor jag inte känner för eller tycker om. Det inkluderar även samarbeten och jobb, för det spelar mycket in på hur jag har utvecklats privat. Men jag har även tagit för mig, frågat inspirerande människor som jag har velat lära känna mer om dejter. Sträckt ut. Varit öppen. Jag har blivit säkrare på vad jag vill, hur jag vill det och framförallt: vem jag är.

Största misstaget?
Jag gör inga misstag.

Var du gladare eller ledsnare i år jämfört med tidigare år?
Har varit lika glad som förbannad – vilket är riktigt jädra bra.

Vad spenderade du mest pengar på?
Resor, restaurangbesök och skor. Vi ska inte gå in på det men vi kan bara säga som såhär, det finns en anledning till att man ändå har bra poäng på sitt Amex kopplat till SAS.

Något du önskade dig och fick?
Ja och lite därtill. Jag är sjukt tacksam och en smula bortskämd. Okej, väldigt bortskämd. ♥

Något du önskade dig och inte fick?
Ett betalt samarbete att resa jorden runt och blogga om udda maträtter och roliga ställen att cykla och springa på. VAR BLEV DET ERBJUDANDET AV?

Vad gjorde du på din födelsedag 2017?
Drack alldeles för många drinkar i Hong Kong.

Finns det någonting som skulle gjort ditt år ännu bättre?
Det skulle väl vara en bättre kontakt på Skatteverket som just nu gör allt för att irritera mig.

Vad fick dig att må bra?
Syltkakor och vin.

De bästa nya människorna du träffade?
Felicia, Jessica C, Anna, Pernilla, Hanna, hela träningsgruppen på SATS bestående av Vladde, Hanna, Isabella, Simon, Karolina etc.. Elina, Ida B, Miranda, Sophie, Filip, alla magiska SwiciLouFriendcation-tjejer! Ah men listan kan göras lång. Ni är fantastiska!

Mest stolt över?
Att jag vågar ryta ifrån.

Högsta önskan just nu?
Att jag vågar lita på att några av mina drömmar uppfylls nästa år, att Trump får sparken, att #metoo debatten fortsätter leva, utvecklas och bli något mer bestående än en socialmedia trend och att jag mitt och Louise föredrag i Gävle i Januari blir en succé.

Vad tänker du göra annorlunda nästa år?
Följa min nya coach upplägg till punkt och pricka och inte slarva de sista 20 procenten.

Vad tänker du fortsätta göra nästa år?
Fortsätta be folk som beter sig illa att dra åt helvete och dricka vin.

This was fun, tack för detta året 2017 – nu är jag mer än redo för 2018!

Veckans träningslista.

Lagom till ett nytt år och snart nya rutiner i form av helt nytt träningsschema och satsning inför kommande tävlingar tänkte jag införa en ny kategori här på bloggen. Inspirerad av andra bloggerskor som kör fredagslistan som en sammanfattning av veckan tänkte jag göra detsamma men i form av en träningssammanfattning. Jag skriver ju redan ”träningsdagbok” för mig själv, så varför inte göra det här direkt istället?

Jag tänker att jag kickstartar redan nu, även om det inte är ett nytt år. Se det som ett litet pilotinlägg där en lugnare vecka presenteras.

VECKANS PASS:
Måndag: Vila (och då menar jag HEL-vila, inget rehab eller promenad trams.)
Tisdag: 10 km skogslöpning i lugn pratfart (5.50-6.00).
Onsdag: 55 min cykling med puls som utgångspunkt. 20 min: Zon2. 3 x 12min: Zon3. Fokus på jämn kadens och skön känsla under hela passet.
Torsdag: 5 km löpning och 5×5 benböj.
Fredag: Överkroppspass. Bänkpress, axelpressar, latsdrag, hanteldrag åt sidan och en jädra massa bicepscurls.

VECKANS TRÄNINGSKOMPIS:
Torbjörn som bistod med mycket skratt på skogslöpningen nere i Ystads Sandskog.

VECKANS BÄSTA TRÄNING:
Löpturen helt klart. Lugnt och kravlöst med gott sällskap.

VECKANS TRÄNINGSLÅT:
Eric Prydz – Opus.

VECKANS MOTGÅNG:
Jag insåg hur mycket styrka i benen jag har tappat på cykeln och blev väldigt nere under där ett tag under cyklingen. P.s Det var ingen skön känsla någonstans.

VECKANS HELL YEAH:
Fredagskänslan samtidigt som jag pumpade biceps. Det var fint, jädrigt fint!

VECKANS REFLEKTION:
Tänker att någon säkert komma tänka ”det där är inte så lugnt” nu när jag har beskrivit min träningsvecka. Viktigt att komma ihåg att det är väldigt individuellt och under alla mina pass denna veckan har jag tagit det väldigt lugnt. Jag är van vid mycket träning och det är så jag gillar att träna. Därför har jag funderat inte en utan flera gånger om jag verkligen ska dela med mig av hur jag tränar då risken att någon jämför sig är stor. Det som fick mig att ändå dela med mig var att jag är så transparant på mina stories och alla ni tusentals som följer mig där – ni ser redan all min träning. Och ska jag vara helt ärlig, ja som förebild har man ett visst ansvar, men jag kan tyvärr inte ansvara för allt en person känner och tycker när denne läser om min träning. Någonstans måste man ta det egna ansvaret och antingen avfölja om det blir för mycket eller helt enkelt tänka: ”Ja, hon tränar mycket – men samtidigt ger hon inte avkall på allt det hon också vill göra. Träningen är inte hennes liv och det någonstans är ett sundhetstecken.”

VECKANS HELGTRÄNING:
På lördag ska jag springa mitt efterlängtade långpass med löpgruppen som jag har dragit ihop via Friendcation-gruppen och på söndag blir det en timme på Barrys med helkroppsfokus.

Hoppas ni gillar denna typen av inlägg, dela gärna med er av era tankar. Kramhej!

 

Ett jädra liv med Swica och Clarén – Sexuella trakasserier och civilkurage.

Vi snackar arbetsrätt, vilket är sexigare än vad det låter och Milla Jonsson tar upp den vanligaste missuppfattningen man har om HR. Jag läser upp några läsarfrågor gällande mobbing och sexuella trakasserier på arbetsplatsen vilket diskuteras och Jessica Clarén pratar klokt om civilkurage. Det är dags att inse att vi har rätt till så mycket mer och börja ta för sig. Men framförallt – våga ryta ifrån. Och vågar man inte själv så är det ännu viktigare att inse att man aldrig någonsin är ensam, även om det känns så väldigt ofta. Låt er inte avskräckas från det tunga paragrafsnacket i början, dagens avsnitt är så mycket mer än så och helt rätt inför ett starkare 2018! 

Ett jädra liv med Swica och Claren – ”Sexuella trakasserier och civilkurage” kommer här här här här!

”Mätt och pruttfull” – Punk Royale.

Årets baksmälla levererades förra lördagen när jag vaknade upp okristligt tidigt av att Calle stod och petade på mig samtidigt som han väste ”vaaaakna taxin kommer om 30 minuter”. Jag slog upp ögonen och det kändes som hundra käftsmällar bombarderade mitt stackars huvud samtidigt som mina ögon fylldes med grus.

Sån jävla misär.

Men vad gjorde girlfriend of the year? Hon kröp ner, packade in sig i taxin och åkte till Arlanda FYRA TIMMAR innan avgång för att Calle ville äta renskav i Amex-loungen på Pontus in the Air.

Håller där, får huvudvärk bara jag tänker på den morgonen.

Så vad var källan till denna misär? Julbord på Punk Royale. 

Det var ett förväntansfullt gäng som samlades förra fredagen på Eriks Gondolen för en fördrink. Stämningen var riktigt riktigt bra då i princip hela gänget gick på lite julledigt och var redo för en riktig brakmiddag.

vid nio-tiden åkte vi vidare till Folkungagatan där Punk Royale har sina två restauranger. Vi har tidigare ätit på deras ”vanliga” restaurang vilket var sjukt bra och jag älskar verkligen konceptet med pisshög musik, avslappnad stämning, ordentligt med drinkar och galna matkreationer och en känsla av att allt är tillåtet. Denna gången hade vi dock bokat på deras bakficka vilket låg vägg i vägg. Konceptet var samma men med en ”julig tvist” då vi faktiskt var där för att käka julbord vilket bestod av 15 rätter med tillhörande dryckespaket. Rätterna bestod av julens traditionella rätter men med en ordentlig tvist.

Jansons frestelsen serverades i ansjovis plåtburkar, knäcken kom med anklevermousse och osten hade pepparkaksdeg/kräm om sig. Det var syrliga sillröror, revbensspjäll med tillhörande plasthandskar och hemmabryggd öl. I slutet slängdes svenskarnas heliga graal Aladdin-asken fram och till kaffet fick vi hotshots samt risalamalta-efterätt.

Hela lokalen vibrerade av gamla E-type hits, rökmaskiner och då och då snurrades några av gästerna på hjulet vilket kunde innebära en fulgrogg i en ännu fular mugg, spank på skinkan, klädbyte eller shotsspruta med okänd smak (som jag råkade ut för såklart.)

Och även om några av rätterna inte var lika bra som de brukar så höll i alla fall festen nivån.

Mitt i alltihopa blev jag kissnödig och hojtade in i köket om jag fick låna personaltoan. Det fick jag om jag tatuerade in Punk Royale loggan på svanken. Tre sekunder senare stod jag framåtböjd över spisen samtidigt som en  kockarna drog ner brallorna på mig och tryckte till en gnuggis på ena skinkan.

Tre timmar senare tog vi det oerhört smarta beslutet att fortsätta kvällen på SOAP vilket kan ha gjort sitt för hur jag mådde dagen efter. För vad brukar hända när man väl är ute? Man drar vidare, och vidare..

Kvällen var riktigt bra men jag måste säga att Punkan gjorde mig lite besviken. Även om stämningen var råhög och maten var god så var det inget WOW. Det känns som att de har fått lite hybris och inte levererade ända fram. Jag tycker absolut inte det var värt 1600 kr per skalle, inte med den nivån. Och det spelar inte roll att det är deras ”backficka”, någonstans får man se service och kvalité kontra pris och jag tycker inte man fick det man betalar för.

Jag kommer dock testa deras ställe i Köpenamn nästa år och hoppas på att de sharpen up. Det tror jag dock, då danskarna och speciellt de kreddiga danskarna är jävligt medvetna om vad de gillar och inte gillar. Det blir liksom på en mer internationell scen där nere och även om grundarna bakom Punk Royal verkar väldigt avslappnade, kör sin grej och ger sken av att de skiter i vilket så är det trots allt business  och strävan efter att göra något riktigt bra. Och då spelar det inte så mycket roll hur mycket man ”dont give a fuck” utan man gör det, med ett jädrigt bra pokerface.

Jag håller dock fast vid en sak och det är att julbord med en twist är så mycket roligare än de vanliga. Och godare. Hej!

 

Joanna Swicas webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Sophia Anderberg
Hälsa
Joanna Swica
Lifestyle
Susanne Barnekow
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Paulina Forsberg
Home
34 kvadrat
Lifestyle
Mitra Javadi
Lifestyle
Fanna Ndow Norrby
Lifestyle
Evelina Andersson
Lifestyle
Sara Che
Home
Jannike Ebbing
Lifestyle
Cassandra Klatzkow
Mode
Emma Danielsson
Lifestyle
Cassandra Lundgren
Mode
Mathilda Weihager
Mode
Fanny Ekstrand
Mode
Tyra-Stina Wilhelmsson
Mode
Imane Asry